Ramsay aktuell
Passt auf eure Räder auf!
Wie haltet ihr es? Morgen nur Väter unterwegs, oder radelt ihr gemischt durch den Vatertag? Wisst ihr, dass im letzten Jahr (2023) Versicherer eine Rekordsumme für
Summer-Vibes incoming …
🌦️ Na, wer hat das Wetterchaos im April auch schon satt? 🙋♂️ Mal Sonnenschein, dann plötzlich Regen, gefolgt von Hagel und sogar Schnee! 🌨️ Aber
Wenn die Elektronik brennt …
🔥 Achtung vor Lithium-Ionen-Akku-Bränden! 🔥 Lithium-Ionen-Akkus, oft in Smartphones, Laptops und E-Rollern verbaut, sind effizient, aber können bei Beschädigung oder Überhitzung Feuer fangen. Dies liegt
Clean up your city
Wir waren dabei und haben im Bereich Bremerhavener Heerstraße/Kellerstraße unseren Beitrag geleistet.
Eid Mubarak – Ein schönes Zuckerfest!
Schon die Gallier hatten Angst, dass Ihnen der Himmel auf den Kopf fällt. So zumindest lassen es uns die Comics von Asterix und Obelix glauben. Was in den Jahren vor der Jahrtausendwende noch lustig und wenig wahrscheinlich erschien, ist in unserer technologisch fortgeschrittenen Gesellschaft doch wahr geworden.
Gefahr von oben?
Schon die Gallier hatten Angst, dass Ihnen der Himmel auf den Kopf fällt. So zumindest lassen es uns die Comics von Asterix und Obelix glauben. Was in den Jahren vor der Jahrtausendwende noch lustig und wenig wahrscheinlich erschien, ist in unserer technologisch fortgeschrittenen Gesellschaft doch wahr geworden.
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Digital Detox: Bewusste Offline-Phasen steigern das Wohlbefinden
Eine aktuelle Studie zeigt, dass freiwillige Pausen von digitalen Medien kurzfristig die Stimmung verbessern können. Doch nicht jede Form der Abstinenz wirkt gleich.
Freiwillige Auszeiten von Smartphone, Social Media und Co. können das Wohlbefinden kurzfristig steigern – das belegt eine aktuelle Studie der Johannes Gutenberg-Universität Mainz und der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg. Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmende, die häufiger offline waren als üblich, sich energetischer fühlten und ihre Stimmung kurzzeitig verbesserte. Allerdings hielt dieser Effekt nur etwa zwei bis drei Stunden an. Entscheidend war dabei, dass die Abstinenz selbstbestimmt erfolgte: Wurde der Verzicht als Zwang empfunden, konnte sich die Stimmung sogar verschlechtern.
Die Studie unterstreicht, wie wichtig ein bewusster Umgang mit digitalen Medien für die psychische Gesundheit ist.