🌞 Unsere Regenschirme bieten auch einen hervorragenden Sonnenschutz!
Getestet an unserem Björn!
DENN: Vorsicht vor einem Sonnenstich ☀️ Hier sind 5 Tipps, um sicherzustellen, dass du gut geschützt bleibst:
1️⃣ Trage eine Kopfbedeckung: Ein Hut oder eine Kappe schützt dein Gesicht und deine Kopfhaut vor direkter Sonneneinstrahlung.
2️⃣ Bleibe hydratisiert: Trinke regelmäßig Wasser, um deinen Körper kühl zu halten und Austrocknung zu vermeiden.
3️⃣ Suche Schatten auf: Vermeide es, zu lange in direkter Sonne zu bleiben. Suche regelmäßig Schatten auf, besonders während der Mittagsstunden.
4️⃣ Achte auf Warnsignale: Kopfschmerzen, Schwindel oder Übelkeit können Anzeichen eines Sonnenstichs sein. Höre auf deinen Körper!
5️⃣ Kühlung und Ruhe: Wenn du dich überhitzt fühlst, suche sofort einen kühlen Ort auf und ruhe dich aus. Verwende kühlende Tücher oder trinke etwas Kühles.
Genieße die Sonne, aber denke daran, deine Gesundheit an erster Stelle zu setzen! ☺️ #Sommer #Sicherheit #Sonnenstich #krankenversicherung #versicherung
